月星座別【おこもりタイムの自分】が喜ぶアクション
シイカです。
このところインプット過多で、脳みそがヒート気味。
アウトプットに力入れてまいります。
さて私はいま西洋占星術を復習中なのですが、今回は、
自分の月星座から、おうち時間タイムをよりよいものにするアクションを発見するヒントを調べてみました。
西洋占星術における月をざっくりいうと
発達年齢域は0歳〜6歳くらいまで。親の庇護の元で育つ星なので、無意識に形成されやすい領域。
それゆえ他人からはよく見える特徴だったりする。
社会的に外で輝こうとがんばるのが太陽の意識なら、月はまさにホームグラウンド、帰ってきてホッと一息つくような場所でもあります。
月は【don't think, feel. 】な自分。
そんなイメージです。
ではそんな自分の月星座をひもといていきましょう。
その前に…
☆まずやること☆
①いまは無料で自分のネイタルチャート（出生図）が調べられるサイトがたくさんありますので、そこから自分の月星座を調べてみましょう！
（注）生年月日、出生地、生まれた時間が必要です。出来る限り正確であるのが望ましいです。どうしてもわからない方は、正午12時に合わせるのが無難。
月 ○○座♌️
などと出てきたら、それがあなたの月星座です。
これは私のレポートですが（これだけでも分かる人にはいろんなことが分かってしまう…！）
この場合月は獅子座ですね！
参加までに、私がいつも使うサイトです。日本語にも対応しています。
Astrodientist
https://www.astro.com/horoscopes/ja
さぁ、自分の月星座がわかったところで本題にまいりましょう！
※ちなみに以下の解釈は、占星術初心者のシイカの独断と偏見ですので悪しからず！数冊の書籍などをベースに、知り合いの月などを思い出しながら書きました。
月星座別🌙【おこもりタイムの自分】が喜ぶアクション
牡羊座♈️の月
空想、イメージ、ひらめいたものをアウトプットする。SNSなどで相互のやりとりがあるほうが良さそう。
何かを【壊す】【作る】ような作業もスッキリしっくりくる。
おこもりタイムは自分のための種まき！と割りきり、まずは気になっていたことをやりはじめてみること。
牡牛座♉️の月
いつでも五感を満たしてくれるモノを置いてあげること。
よい肌触り、よい香り、好きな色、お気に入りの音楽、美味しいスイーツ…
ポイントは、他人でなく必ず自分基準で選ぶこと。誰がなんと言おうと、自分を満たすものがあなたにとっての本物。
双子座♊️の月
自分とみんなのためになるような新鮮な情報に触れ、それをSNS なとで発信してみると良い。
情報処理能力が高いほうだがフェイクニュースには注意。真贋を見極める必要あり。月双子座の弱点は注意力散漫になりがちなことなので、集中力を高めるためのアクションも良いかも。瞑想やヨガ、習字とか。
蟹座♋️の月
ルーラーと言って、もっとも月の力が強まる場所。共感力が高く、周りの影響を受けやすいのでネガティブな情報を必要以上に入れすぎないこと。
おこもり術でのおススメは、住んでいる空間を自分好みに整えまくること。家＝自分自身と同じくらい大切です。
獅子座♌️の月
気持ちのあがるものを取り入れること。ばっちりメイクしたり、よい香りのものを身につけたり。
この機会にビリーズブートキャンプで痩せて印象チェンジ！などもあり。
自分自身を演出、プロデュースする期間と思ってみるのが良さそう。
乙女座♍️の月
基本的におうち時間は苦じゃないタイプだが、仕事が気になって落ち着かない人もいるかも。自分にとって大切な時間、例えば起床時、お風呂、就寝時などをルーティンを決めて動くと気持ちよく過ごせる。キーワードは【日常生活を整える】。
天秤座♎️の月
他の人の行動に反応しやすく、嫌なものでもとりあえず吸収してしまいがちなので、ネガティブな情報をたくさん浴びるのはNG。また、双方向のやりとりを必要と感じるタイプなので、SNSやオンラインミーティング、飲み会などを主催するのも良さそう。またワードローブの断捨離、イメチェンに磨きをかけるのも良い時間の使い方。
蠍座♏️の月
もともと他人が自分のスペースに侵入することに抵抗が薄い傾向があるので、一人でずっといる時間が長いと塞ぎ込みがち。そのぶん、SNS飲み会やネットミーティングなどをうまく使うと良い。また散歩などで1日1回は外に出て、他の人とのつながりを感じてみる。
射手座♐️の月
知識系、スキルアップ、読書、インプットで充実感を得られそう。そこに旅行のプランや、自分が気になる資格取得の学習を取り入れると良い。マイナスな情報はどちらかというと苦手なほうなので、ネットサーフィンはほどほどに。
山羊座♑️の月
おこもり時間は、ここぞとばかりに自分の欲求に素直になってみる。興味があったが出来なかったアレコレ、人と違っていたり、アブノーマルな趣味？なんかもとことん楽しみ尽くすと良い。遠慮は無用、欲求に素直になって。
水瓶座♒️の月
基本的にひとり時間が苦ではない人が多い。しかしストレス耐性は低めなので、達成感を感じる趣味や作業などに没頭してみると心地よく集中できる。もしかしたら世間の流れを眺めながら【私の時代キタ…】などと思っている月水瓶もいそう。笑
魚座♓️の月
ずーーっと家の中で一人きりだと真っ先に滅入ってしまうタイプ。人に会わなくても、天気の良い日は自然に触れに外に出ること。大きな木に触る、裸足で地面に立ち深呼吸する（アーシング）など、他の月星座にもおススメするけど月魚座は特にやった方が良いアクション。
自分の月はいかがでしたか。
はてさて、今現在2020年4月下旬、天体が大きく動いている時であり、それらと自分の星との絡み次第では色々な葛藤なども生じますし、一般的なイメージである。ことを付け加えておきます☆
アーシングはみんなにおススメ
シイカ
マグマと火星
シイカあらため、Kaori です。
突然ですが
怒り、と聞いて、どのように感じますか。
ゾワっとする、いけない感情、居心地悪い、嫌な感じ、、
わたしは怒りを感じるのが苦手でした。
押さえ込んでた、と言ってよいかも。
教員時代が一番長い職歴だったので、感情的に怒るのが良くないと思い込んで、がんばってマネジメントしてました。
生徒に何言われても傷つかないぞ！怒らないぞ！と鎧を着ていましたが
もちろん生身の人間ですから腹も立つし、嫌な気持ちにもなりました。
…っと、ちょっと話がそれました。
腹からの怒りは、マグマです。
マグマは、熱エネルギーなんていうくらいだから、パワーです。
だから、まずは素直に感じるところから。
怒りは、悪ではないし
そもそも、自分からうまれるものに良いも悪いもないよね。
お腹から感じるものを無かったことにしないと学んだのは最近。
くそぅ、はぁーっ！
のたうちまわって、ギャーってなって。
人間の脳みそが知恵をつけたので
誰かに腹立つのは投影だからとか
似た者だからとか分析して
怒りを抑えるのに心理学的なことばはいくらでも並べられる、けれど
原始的、本能的な部分はまだまだ残ってる。
現代人の私たちは、そこをもっと大事にしてあげた方がいいと思う今日このごろ。
西洋占星術では、怒りからの攻撃性は火星が司る。
私たちの中には、産まれた時から太陽系の星（≒心や魂の要素）すべてが【ある】のだから
怒りも攻撃性も誰のなかにもあって当たり前だよね！な考え方です。
ちなみに、ある星を無視しつづけるとどこかで歪みが起こり、違うところに影響が出たり、何度も同じテーマが降ってきたりするようですよ、怖ぇ。
ということで、素直に感じよう。
はじめは感じるのも出すのも苦しいかもしれないけれど
溜めて溜めて、麻痺してしまうよりよほどいい。
わたしはちょっと麻痺してたから
それがいま不自然だってわかる。
アンガーマネジメントする前に
そんなところ飛び出せよ！って言ってやりたい。
あっ、そうだ
怒りの出し方だって、子どもが先生だね！
Twitterやってます
お散歩と買い出しへ。ツツジかな？ピンクが緑に魅入ってしまった。赤（ピンク）と緑は補色だから余計ビビッドに感じます🟥🟩
— Kaori (@pico_eng) 2020年4月17日
散歩中の他の人たちも横を見ながら歩いてた☺️そうなっちゃうよね、前方注意🙆♀️ pic.twitter.com/manx0JLWMD
比べない
おとなのゆゆしき問題。
誰かと比べて勝手にキチキチになる問題。
比べていると、息がつまるし
新しいチャレンジができない
比べていると、外ばかり見てるし
自分を見失いがち
じゃあこのループから
どうすれば抜け出せる？？
わたしはありがたいことに
子どもから学んでいる。
彼女は、経験とも、人とも、モノとも、何とも比べてはいない。
ネギを食う小さな人
食べたければ、口にいれるし
泣きたければ、泣く
小言を言われても、行きたいところにはずんずん進む
興味がわけば
まず行動して
そのあと修正する
その繰り返し。シンプル！
人間が、人間らしく
前に進むための基本。
最初はみんなヘタクソでも
百パーセント気にせず
ひたすら行動、修正、行動。
彼女はだから、寝返りできた。
だから、ハイハイできた。
だから、歩けた。
それはもれなく、かつては子どもだった私たちも。
人として大切なこと。
なのについつい、うっかりすっかり忘れて、また比べてしまう大人の私は、彼女から、毎日学んでいる。
As above, so below
最近は9時にベッドに入る
シイカです
そのあとスマホを触ったりするとすぐ日付超えて、翌日の起床がスムーズでないのですが…
今朝はサクッと6時前、赤子の催促なしに起きました。
ひとり時間、最高…と幸せに震えながら、ブログを書いています。
現在わたしはスキマ時間で、英語と占星術のやりなおし独学中です。
こんな今、だからこそ
自分と向き合ったり、やり残したことをやろうとしたり、やりたいことに取り組んだり。
さらにさらに
家におこもりしてみて、何かはじめてみようと思う人も多いのではと感じます。
英語で占星術についてサーチしていると
"As above, so below"
（上なる如く、下もまた然り）
と目にすることがあります。
こんな禅のAs above, So below（上なる如く、下もまた然り） | The禅 -瞑想コミュニティ-
サイトもありました。
占星術的にいえば
天体の動き（上）と、私たちの住む地球（下）で起こっている状況は、同じだよ、ということで
それはまるで、鏡のごとく。
それはいまの私たちの状況にも当てはまる。
上 と 下だけでなく、ヨコ と ヨコ同士でも同じこと。
いつでも内側を見て、大切なものをしっかりと感じる
妄想ではなく、頭を働かせて、動く。
のまれずに、乗る
自分のなかの本当に大事なものを見直せるときだと感じています。
わたしに出来ることは何だろう、と問うています。
まずは、周りの人に優しくすることから。
それができたら、次のステップ。
そんな感じで白湯をすする土曜日の朝
さぁ今日はなにしよう。
ルーティンのこと
何があっても、毎朝変わらずやっていること＝ルーティン がある。
ルーティンなので、自動的に身体が動く。
朝6時〜7時ごろ、起床
※正確には、隣の赤子に乗っかられて起こされる
夫のポン氏は、仕事のためすでに身支度中
それを横目に見つつ
カーテンを開け
白湯を沸かすスイッチを入れ
トイレに行き
洗濯機を回して
赤子のオムツを変える
ここでだいたい白湯が沸くので、一息ついて白湯を飲む。
ほっとして、どんな1日にしようかなぁとイメージする。
赤子が生まれる前から
どんな天気でも、気温でも、いつでも変わらない朝の日課。
今日もみんな元気です。
最近、色んなことを思い出したり、自分がやってきたことを振り返って、
自分の無能さと凡人さに改めて驚く。
変わった人、すごい人になりたいと願って、結果、何ものにもなれなかったなぁ。
何ものにもなれない。
今目の前のことを、丁寧に続けるのみ。
無心。
ひっそりrestart、そして現状への想い
こっそりリスタート。
主婦で一児の母になったシイカです。
【愛をもって発信すること】
2020年4月5日、早朝
日本は、いや世界中が、感染症に揺れていて、まるで戦争中のようで。
テレビはほぼ見なくなったけど（nhkのおかあさんといっしょは観る）
住んでいる東京は、きのう1日の感染者数がついに100人超えたらしい。
どの局もアウトブレイク、ロックダウン、パンデミックなんやらと謎に片仮名で煽っているように見える。
買い物に出ても、どこかみんな少しピリピリしているオーラ。
こんな時だからこそ、一人一人が出来ること、自分の愛が根っこにある発信をすることが大切だと思う。
不安をただ煽る報道は何にも産まない。
私はというと
育児中により香りの活動からは一旦離れまして
今月で1歳になるムッチリ女子をお世話しながら、英語と西洋占星術を復習する生活を送っている。
知らん間に撮られてた写真
とはいえ専業主婦、のらりくらりなイメージな暮らしでは決してなく
まことつつましやかに、日々の料理と、お散歩と、勉強と、ウイルス対策と赤子の世話、そしてアウトプットの名目のSNS更新で毎日忙しくしている。
（つまりは暇なのかもしれないが
そんななか、最近思うこと。
何人かのリスペクトする発信者はみんな女性なのだけれど、共通するメッセージは
愛を持って、自分で創造した人生を生きていくこと
だと。
これからは、今までの常識が音を立てて崩れていく時代。
【お金持っとる？まぁそれはそうとて、アンタ、何できますのん？】
そのようになりゆくのだと
芸能や、占星術や、ビジネスや、スピリチュアル、その道のプロフェッショナルなかたは異口同音に仰っている。
そしてこれは、どの業界にも等しく起こることだとも思う。
まるっと、世界が、変わる。
そんな今のなかに、私たちはいるらしい。怖い？けど、なんかおもしろい！
（オラ、ワクワクしてくっぞ！）
しかしながら何はともあれの、現在の状況。
たしかに、感染症対策は必要。
おこもりを楽しむスキル上げ、外出控える、衛生面の自己管理などはじゅうぶん行った上で
今の自分が、自分ふくめ大切なだれかのために出来ることはなんなのか。
そして、みんなが心地良く過ごすために頭を使い、行動することが大切で
不安をとりにいくのは逆やなと。（買い占めたり、テレビの洪水のような情報を鵜呑みにしたり）
いま、情報の選択スキルがとてもとても問われているようにも思うのです。
そして、本物、ものごとの本質を見ぬく眼力も。
自戒込めて。
私は、自分が思うこと、学んだこと、アウトプットしたいこと、シェアしたいことをここで書いていきたいと思います。
※とりあえずいま、新しいパソコン欲しいです。
三十路の目にスマホは疲れるのだよ。
新たなスタートと
双子座入りした金星とともに
シイカ
妊娠中と香りの関係
花粉症が軽い今のうちに…！と耳鼻科に行ってきましたシイカです
初マタとなってから病気の予防には全力を注ぎ、薬を飲むことは無かったのですが花粉症には勝てませんでした！
今年も強いぜスギ花粉
今回のテーマは、妊娠中と香り。
自分が身ごもってからの香りの感じ方の変遷についてまとめてみたいと思います。
世間一般では、妊娠中は嗅覚がとても敏感になると言われており
ご飯の炊けるにおいや、味噌汁の匂いで吐き気がしたり
化学物質（シャンプーやコスメ、洗剤なども）の香りが受け付けなくなったりします。
理由は、ホルモンバランスの変化だとか自律神経の働きがどうとか諸説あり
しかも妊娠中の女性全員が同じ状態になるわけではなく
はっきりした原因は未だよく分かっていないそうなので、妊娠中の身体の不思議のひとつだと思います。
ここでは私個人の体験ですがイチ妊婦として
・こういう時期に、ほぼ受け付けなかった香り
に加え
・こんないい香りなら、むしろずっと嗅ぎたい！な香り
について備忘録しておきたいと思います。
あと、わたしは遭遇しませんでしたが
産婦人科でのフレグランスはどんなに好きなひとでもNGだと感じます！
つわりの程度も本当に色んな状態の人がいるので、これから私もずっと気をつけたいです。
シイカが受け付けなかった香り編
【妊娠3ヶ月〜5ヶ月はじめごろまで】
（つわり最強の時期）
・ケミカルなシャンプーと歯磨き粉
・人の体臭（足の裏、加齢臭など）
・食べ物の匂いほぼ全般…甘ったるかったり、ご飯の匂いだったり。調子が悪ければコーヒーなども
・持っている香水全般
あんなにフレグランスに没頭し調香の勉強にも取り組んででいたのに、いつのまにかぱったりと香りを付ける気がなくなってることに気づいたころ。
香りにときめかず
むしろいらないとなりました
電車が怖いと思ったのもこの時期で、暑いけど常にマスクをして匂いを防いでいました。
ちょうど被った調香クラスでいちばんしんどかったのは重めの香料を扱うとき。
グルマン、オリエンタル系は鼻に厳しかった。
いい香りでさえこうなのに、夫の靴下の匂いなぞもはや殺意レベル…
また飲食店で働いていたので、普通なら食欲をそそるであろう匂いすべてがこの時期はしんどかったです。
マックス時はご飯にお味噌汁の匂いも気持ち悪い
【妊娠6ヶ月〜8ヶ月現在】
いわゆる安定期に入り、後期に突入したいまはかなり通常の状態にもどってきた感。
香水に至っては、ほぼどんな香りでも大丈夫で、キッチンの匂いはちゃんと美味しく感じます。笑
ただ、以前から使っていた香水で、一部の香り立ち方が違うような気がしていて、その理由が
体質変化か、鼻がまだ若干敏感なのかはわかりませんが、直で肌にのせずに懐紙に吹いてみたりしています。
ただし、とても疲れたりすると何の香りもなくても吐き気があったりするので無理厳禁ですね。。
次は
むしろずっと嗅いでてもいいと思った香り
【妊娠3ヶ月〜5ヶ月頭くらい】
最もヘビーだった時期の話ですが
これはピンポイントで２つ！
・オレガノ
・ジンジャー（しょうが）
です。他の匂いがダメだった時期に、これだけは救世主。
勤務先のキッチンでハーブとしてオレガノが使われていてすぐにその清涼感のトリコになり、帰宅途中スーパーで即購入、家で袋をあけてクンクンしました。笑
食欲がなくてもこれをかけたポテトとかはけっこういけました。
「いい香りすぎてオレガノに埋もれたいです」と言って笑われた…
ジンジャーも同じく。その清涼感とシャープな辛みがわたしには合い、吐き気を止めてくれそうな感じがしました。
こちらも勤務先にてフードプロセッサーにかけられていた大量のショウガから心地よさが判明し
ずっと粉々にしてて欲しい…（心の声）
がだだ漏れだったとかしないとか。
※実際にジンジャーに含まれるショウガオール、ジンゲオールという物質は胃のムカムカなどのつわりに効き、血行を良くするなどの精油の成分として有名だそうです
以上、妊娠中の香りの記録でした。
みなさまも何かエピソードがあったなら教えていただけるとより楽しいです。
また発見があったら書き足していきたいと思います。
エニシカ ラボ
シイカ
子どもは「今」しかない🧒
— シイカ🌿Enishika Lab (@enishika_lab) 2019年2月26日
耳鼻科にて。
穏やかに待っていたのに、名前を呼ばれて扉が開いた瞬間〜診察中、嫌すぎてギャン泣きで叫ぶ女の子！
が
出てきて見れば一切涙などなくケロっとした顔を見て納得しました。笑
